極東えろぐ

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薔薇にゅーすさんから、衝撃映像です。

僕はとにかく体が硬い。バッキバキです。
子供の頃からずっとだったし、今まで改善するために努力した事も無いので、それが普通のように思ってます。

中学生の頃、柔道をやってました。学校の部活程度ですけど。
例えば同じ武術・格闘技でも、空手などの打撃系は体の柔らかさを利用した技が多いじゃないですか。蹴り技なんかはその代表例。

でも柔道は、もちろん体が柔らかいに越した事は無いんですが、如何せん必要性が薄い。
ケガしにくいとか寝技は攻守ともに柔らかい方が圧倒的に有利って面があるにしても、体が柔らかくないと話が始まらないってレベルじゃない。

でね、こういう努力しない僕みたいな人間って、ないものねだりが甚だしいんです。めっちゃ柔らかくなりたい。
この前整体に行った時に、「柔らかくするためにはまずスポーツ」と言われました。

ストレッチ→ランニング→ストレッチを毎日繰り返すことで、柔軟でバランスの良い体になると。
ストレッチばかりをやっても、その柔かくなった筋肉を維持できないんだって、運動不足では。

それをやりたくないから聞いたんですけどね。
なんかこう、運動しないでダラダラしながら体を柔らかくする道具出して～。






ちなみに、ストレッチ→ランキング→ストレッチって、そういや柔道やってた時毎日やってたんですけど。
説得力の無さに、通ってる整体院に不信感。

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